无论为了高考，还是为了考研，都不建议熬夜学习，特别是长期连续的熬夜学习。

因为熬夜学习会极大的消耗精力，导致第二天精力降低，严重影响学习效率。

所以，非常建议全国各地的高中都取消或者缩短晚自习时间，正在考研的同学也不要学习到太晚。

我们要知道，无论我们怎么利用时间，一天可利用的时间最多也就是 24 小时。

所以，为了学习好，为了提升成绩，我们不能只关注花了多少时间，而应该关注如何高质量的利用时间。

要高质量的利用时间，就要做到以下两点：

1. 精力充沛；
2. 方法得当。

要做到精力充沛，就是吃好喝好休息好，并且适当做一些锻炼。

要做到方法得当，就是要掌握一定的学习技巧，不要盲目的听课和刷题，只有将知识融会贯通到自己的本能反应中，才能将学习的效率最大化——而这，正是我所撰写的考研数学知识点和题目解析的核心特点。